健身知识
Fitness knowledge
分类>>运动汇丨世界Z6尊龙官网入口冠军柴云龙带你打太极 24式太极拳16-19式详细教程
编者按:运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目,邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示,带您一起做运动健身、康养达人。
24式太极拳内容精炼、动作规范标准、结构合理、强度适中,适合老、中、青健身知识、少各类人群学习。本期内容将详细讲解24式太极拳第16-19式的具体动作,分别是左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针。赶快学习起来吧!
人民爱健身科学健身指导服务平台提示:高血压、心脏病等慢病患者在练习时,要循序渐进地增加运动量。
人民网北京6月3日电 (记者杨磊)6月2日晚,中国女篮与澳大利亚女篮展开了第三场热身赛的较量。在最多落后11分的情况下,中国女篮最终实现逆转,以75:68战胜澳大利亚队,取得了本次系列热身赛的首场胜利。…
人民网北京6月3日电 (记者欧兴荣)北京时间6月2日晚,2024年新加坡羽毛球公开赛落下帷幕。中国队共夺得了四冠两亚,成为本站赛事最大赢家,其中男单包揽冠亚军Z6尊龙官网入口,混双、男双、女双均斩获冠军,女单获得亚军。…
人民日报社概况关于人民网报社招聘招聘英才广告服务合作加盟供稿服务数据服务网站声明网站律师信息保护联系我们
人 民 网 股 份 有 限 公 司 版 权 所 有 ,未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用