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　　据北京大学体育教研部教师、太极拳世界冠军柴云龙介绍，八段锦是利用形体活动结合呼吸的健身方法，不仅可以舒展筋骨，充分拉伸筋骨、疏通经络，并且与呼吸相配合，起到防病、治病、炼筋、炼骨的功能。这期节目，我们将详细介绍八段锦全套运动机理及功效，赶快学习起来吧！

　　人民网北京9月5日电 （韦衍行）作家、编剧殳俏的全新长篇蜕变之作《女字旁》近日由人民文学出版社出版。在日前举行的首场读者分享会上，作家、辩手傅首尔，青年作家张怡微与本书作者殳俏以“所有女孩都值得一个好故事”为主题，畅谈女性自我、小说写作等话题。…

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