健康中国看山西：杏花岭区中心医院开展“养生八段锦健康社区行”活动Z6尊龙官网入口

健身知识

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2024-11-20 13:36:50

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　　为弘扬中华民族优秀传统文化，提升全民健身意识，让社区中老年人体验八段锦的实用功能、感受气功文化的博大精深和无穷魅力Z6尊龙官网入口，近期，杏花岭区中心医院外联部联合中医科走进社区为居民教授中华传统养生功法——八段锦。

　　活动现场，中医科老师为居民详细介绍了“八段锦”及其运动规律和健身养生原理健身常识，通过一招一式讲解每一个动作及要点，完美演示了“八段锦”的全套Z6尊龙官网入口动作。

　　此次健身活动圆满完成，吸引了更多的居民加入“八段锦”锻炼队伍中，提高居民的身体素质和健康水平，推动“八段锦”文化活动蓬勃发展。