甩“秋膘”但怕受伤？收好这份安心运动贴士Z6尊龙官网入口

　现在正到了“贴秋膘”的时候，但身边有些朋友看着自己肚子上的“米其林褶皱”，再看看贾玲在电影《热辣滚烫》里的强健体魄，便不由自主地放下了手中的芝士蛋糕。　　运动能抵御肥胖还能减脂塑形，但是不少人坚持不住，特别是在发生运动...

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轮滑的健康益处与安全常识：学会这几点畅享运动乐趣Z6尊龙官网

　轮滑，作为一种富有魅力和专业性的运动形式，不仅能带给人们畅快的滑行体验，更通过其独特的运动方式在健康与安全之间架起了桥梁。近年来，轮滑运动的发展迅速，尤其是在年轻人的社交圈中逐渐成为一种流行文化。究其原因，轮滑运动凭借...

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Z6尊龙官网入口跑步热潮下的马拉松：你知道那些不为人知的小知

　马拉松，这项古老的长跑运动，如今早已成为全球体育文化中不可或缺的一部分。每年，越来越多的跑者走上街头，参与这一极具挑战性的赛事，彰显出强烈的意志与自我超越的精神。然而，除了其表面的热闹和刺激，马拉松背后还有许多鲜为人知...

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2024奔跑落幕 激情燃动彩云之南Z6尊龙官网入口

　央广网昆明11月18日消息（记者 赵贝贝）自8月25日起，“2024奔跑彩云南名城名镇领跑赛”系列活动在云南各地相继举行，选手们用奔跑的热情与活力，点燃了彩云之南。　　目前，通海、建水、丽江、巍山、腾冲、昆明、西双版纳...

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健康中国看山西：杏花岭区中心医院开展“养生八段锦 健康社区行

　为弘扬中华民族优秀传统文化，提升全民健身意识，让社区中老年人体验八段锦的实用功能、感受气功文化的博大精深和无穷魅力Z6尊龙官网入口，近期，杏花岭区中心医院外联部联合中医科走进社区为居民教授中华传统养生功法——八段锦。　...

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2024辽宁省全民健身志愿服务系列活动暨营口市全民健身社区运

　Z6尊龙官网入口Z6尊龙官网入口11月15日，2024辽宁省全民健身志愿服务系列活动暨营口市全民健身社区运动会启动，旨在通过开展丰富多彩的活动，推动营口市全民健康事业发展。　　在启动仪式上，市文化旅游和广播电视局向营口...

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